足の痙攣の原因

足の痙攣で症状が確認されているのは、

糖尿病や椎間板ヘルニアなどです。

糖尿病は、太り気味の人であれば疑うべきです。
（太っていなくても血糖値などから判断しましょう）

椎間板ヘルニアは、腰の状態で判断しましょう。

といっても、これらは独自に判断するのではなく、
専門医に診てもらうことが重要です。

足が痙攣する原因は人それぞれですが、 睡眠障害と関連しているケースがあるようです。 また、足が痙攣するのが起床時と就寝時によっても異なるので 医者による診断を受けてみたほうが良いでしょう。